İsveç masajı aynı zamanda günümüzde bildiğimiz birçok popüler batı masajının ilham kaynağıdır. Dolaşımı hızlandırmak, gergin kasları gevşetmek, hareketliliği artırmak ve ağrıyı azaltmak için kullanılır. Cilt, masaj yağları ile yumuşatılır ve geleneksel İsveç masajının temel teknikleri uygulanır. Kas dokusuna uygulanan basınç sayesinde gerginliği giderir ve hissedilir bir rahatlama yaşatır.