Cilt, kaslar, tendonlar, bağlar ve kas gruplarını çevreleyen zarlar dahil olmak üzere vücudun yumuşak dokuları üzerinde çalışan manuel bir terapötik uygulamadır. Medikal spor masajı,  gerginliği azaltır, sinirleri uyarır, kan ve lenfatik sıvıların akışını artırır. Kasların yenilenmesine ve gevşemesine yardımcı olurken, vücuttaki oksijen akışını artırır.