Avuç içi veya parmaklarla vücudun belirli bölgelerine baskı uygulama tekniğinden oluşur. Basınç uygulama, esnetme, sallama, germe ve eklemleri çalıştırma hareketlerini içerir. Uygulanan basınç ritmik olduğu için başta boyun, sırt, bel ve omuz ağrıları olmak üzere eklem rahatsızlıkları, depresyon, stres ve migren gibi rahatsızlıkların giderilmesinde yardımcı olur.